Ho'oponopono

avagy a szavak ereje

Megint tanultam valamit. Ti tudjátok mi az a Ho'ponopono?

Utána nézve a következőt tudtam meg róla:

"A Ho'oponopono (ho-o-pono-pono) problémamegoldó módszer hawaii eredetű gyógyító művészet, a megbocsátás és megbékélés eszközeivel. Olyan életfilozófia, melynek révén kijavíthatjuk, majd a tudat feletti elmének átadhatjuk törlésre azokat az emlékeket és programokat, amelyeket örököltünk, és amelyek a tudatalatti elménkben raktározódtak el. Eredetileg a hawaii őslakosok úgy alkalmazták e szertartást a hétköznapi életükben, hogy összehívták a nagycsaládokat, mindenki mindenkitől bocsánatot kért, így teremtett magában békességet. A folyamat bocsánatkérésből, bűnbánatból és átváltozásból áll. Minden, ami az életben problémaként jelenik meg, olyan emlék, program, amit ki lehet javítani, jóvá lehet tenni, és lehetséges törölni. Ily módon egyaránt használható testi, lelki, mentális, érzelmi és szellemi problémák, családi, párkapcsolati vagy közösségi konfliktusok megoldására. " (Wikipédia)

A Ho'oponopono hawaii eredetű szó, a jelentése: hibát kijavítani, helyrehozni. Azt hiszem mindannyian tudnánk kitől bocsánatot kérni és bőven lenne mit törölgetni. Sok esetben nehéz kimondanunk a köszönöm, szeretlek , megbocsátok neked szavakat. Évekig, évtizedekig tudunk hurcolni magunkban egy-egy sérelmet és bár úgy gondoljuk rég volt, mégis dolgozik bennünk és alakítja a viselkedésünket, hozzáállásunkat. A szavakkal mélyen és hosszú időre lehet sérüléseket okozni, melyek láthatatlanul nagy mélységeket tudnak bejárni. De szavakkal oldhatók is ezek a sebek, csak tudnunk kell hogyan éljünk velük. Kíváncsi lennék arra, hogyan gyakorolható jól a Ho'oponopono.

Ha van tapasztalatod, oszd meg velem a hozzászólásban.